什么菜含碘最高（什么菜含碘高）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。什么菜含碘最高，什么菜含碘高這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 含碘蔬菜：

2、 芹菜：芹菜含碘量很高，平均每公斤芹菜含碘量為100克。

3、 菠菜：菠菜含碘量很高，平均每公斤菠菜含碘量為100克。

4、 大白菜：大白菜中的碘含量很高，平均每公斤大白菜含碘量為克。

5、 大白菜：大白菜含碘量高，平均每公斤大白菜含碘量為克。

6、 青椒：青椒含碘量很高，平均每公斤青椒含碘量為克。

7、 含碘的水果：

8、 葡萄：葡萄含碘量很高，平均每公斤葡萄含碘量為克。

9、 橙子：橙子的碘含量很高，平均每公斤橙子含碘量為100克。

10、 菠蘿：菠蘿含碘量很高，平均每公斤菠蘿含碘量為100克。

11、 香蕉：香蕉含碘量很高，平均每公斤香蕉含碘量為克。

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