一個西紅柿是多少大卡熱量（西紅柿熱量多少卡）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。一個西紅柿是多少大卡熱量，西紅柿熱量多少卡這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 一個大番茄，含20卡路里左右，有瘦身效果。

2、 每個番茄都含有熱量，一個大番茄大概半斤左右。

3、 西紅柿營養(yǎng)豐富，熱量低，適合減肥期間使用。西紅柿富含胡蘿卜素、維生素C和B族維生素，以及多種微量元素。

4、 每天吃新鮮的西紅柿可以滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需求。

5、 番茄含有“番茄紅素”，能抑制細菌；含有蘋果酸、檸檬酸和糖，有助于消化。

6、 番茄營養(yǎng)豐富，功能多樣，被稱為蔬菜中的神奇水果。

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