米粟是什么東西（粟米是什么米）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。米粟是什么東西，粟米是什么米這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 小米其實就是不帶殼的小米，可以為人體提供豐富的營養(yǎng)。它的果仁含有更多的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素和礦物質(zhì)。

2、 玉米胚芽中脂肪的含量約為50%，在糧食作物中僅次于大豆。

3、 營養(yǎng)，原意為謀求健康，是指人類從外界攝取所需營養(yǎng)物質(zhì)以維持生長發(fā)育等生命活動的作用。

4、 或人體獲得和利用其生命活動所必需的物質(zhì)和能量的過程。

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