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豆腐熱量多少卡路里(豆腐熱量多少大卡)

導(dǎo)讀 大家好,小皮來為大家解答以上問題。豆腐熱量多少卡路里,豆腐熱量多少大卡這個很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧! 1、豆腐分為嫩...

大家好,小皮來為大家解答以上問題。豆腐熱量多少卡路里,豆腐熱量多少大卡這個很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧!

1、 豆腐分為嫩豆腐和老豆腐。每塊嫩豆腐的熱量大約是卡路里,每塊老豆腐的熱量大約是卡路里。豆腐一般熱量不高,蛋白質(zhì)含量高。豆腐中有大豆異黃酮,有助于女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、 豆腐又稱豆腐,是最常見的豆制品。據(jù)說是漢代淮南王劉安發(fā)明的。是中國的傳統(tǒng)食品,美味健康,也是素菜的主要原料。它被稱為“植物肉”。

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