小青檸檬能直接吃嗎（檸檬能直接吃嗎）

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1、 是的。

2、 檸檬本身就是一種營養(yǎng)價值豐富的食物，富含維生素C、維生素B、維生素C、多種微量元素和膳食纖維。

3、 食用檸檬后，不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)，還可以促進排便，防止便秘。

4、 但是檸檬味道酸，直接生吃容易刺激口腔和腸道。所以一般建議選擇檸檬泡水吃。

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