大家好，小皮來為大家解答以上問題。24式太極拳的特點(diǎn)，太極拳的特點(diǎn)這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 全面性：
2、 太極拳是一項(xiàng)綜合性的系統(tǒng)工程，是一門具有中國(guó)傳統(tǒng)文化特色的綜合性學(xué)科，涉及到與人類社會(huì)、人性、人體本身相關(guān)的問題，包括古典文學(xué)、物理學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、醫(yī)學(xué)、武術(shù)、生理學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等。體現(xiàn)了東方文學(xué)的世界觀、人生觀、道德觀、人生觀和競(jìng)爭(zhēng)觀。
3、 適應(yīng)性：
4、 太極拳動(dòng)作輕柔，速度慢，拳式不難學(xué)，姿勢(shì)有高有低，運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)體質(zhì)不同，可以滿足不同年齡和體質(zhì)的需要。這不是老人和弱者的專利。
5、 無論是理論研究還是親身實(shí)踐，無論是提高技能，還是延年益壽養(yǎng)生，無論是個(gè)人為了生活提升自己，都可以參加太極拳，并從中獲得自己的需求。
6、 安全性：
7、 太極拳松散、靈活、圓潤(rùn)、流暢的動(dòng)作特點(diǎn)，無意用力，既能消除拳手原有的笨拙僵硬的力量，又能避免肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等器官的損傷。
8、 既能改變?nèi)说挠昧α?xí)慣和本能，又能避免用力和呼吸不當(dāng)造成的胸悶、淤血的可能。
關(guān)于24式太極拳的特點(diǎn)，太極拳的特點(diǎn)的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。