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今天立秋是什么時間 2020年立秋是幾點(diǎn)鐘
2020年初秋是農(nóng)歷6月18日，星期五，8月7日09:06:03。
2020年立秋起止時間：2020年8月7日09:06:03-2020年8月22日23:44。
立秋簡介立秋是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，也是秋季的第一個節(jié)氣，它標(biāo)志著秋夢季節(jié)的正式開始：“秋”意味著酷暑轉(zhuǎn)涼。當(dāng)我們到達(dá)立秋，梧桐樹開始落葉，所以有一個成語，“落葉知秋”。從文字上看，“秋”字由“沃”和“霍”兩個字組成，表示谷熟。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)冷，再由冷轉(zhuǎn)冷的過渡季節(jié)。立秋，七月節(jié)。看春天有字。秋天，這里物是人非。開始時，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。西邊蕭瑟的風(fēng)叫涼風(fēng)。氣溫變化，涼爽開始消退。055-79000:火見清風(fēng)阻寒也是真的。等等，千禧年降臨。大雨過后，涼風(fēng)來了，天氣滴茫茫，白茫茫，但珠子還沒有凝固。所以白露滴下，顯出秋金的白。等等，蟬在嚎叫。寒蟬，《周語》，叫寒蟬，小而藍(lán)；當(dāng)馬史在炎熱的夏天出生時，他的聲音變了。在宋立秋的天宮里，盆里種的梧桐會被搬進(jìn)廟里?！傲⑶铩钡臅r候到了，太史公就會大聲說：“秋天到了?！蓖嫱曛螅嗤┞湎乱粌善~子來表示秋天。
立秋應(yīng)該吃什么？
1.吃茄子
立秋吃茄子的習(xí)俗來自明朝的一個傳說。傳說在明朝將軍徐達(dá)打下元朝首都北平府后，常遇春將軍手下的一個士兵從一個農(nóng)民那里偷了一個甜瓜。常遇春的兵很嚴(yán)，偷瓜的兵應(yīng)該處死。這時候農(nóng)民出來了，說元代有習(xí)俗，立秋摘瓜不算偷。常遇春聽了，就赦免了那個士兵。沒想到，一說立秋的摘瓜人是無辜的，其他士兵就開始搶瓜了。為了獎勵士兵，常遇春找來了秋胖的替身。在3354種蔬菜中，茄子是唯一有肉和肉味的。因此，立秋吃茄子的民俗流傳了下來。
2.吃西瓜。
在長江以南的地方，人們每天都有在初秋吃西瓜的習(xí)俗。秋桃過去在杭州很受歡迎。當(dāng)大人和小孩在初秋吃秋桃時，每人一個，吃完后保留果核。等到除夕，把桃核扔到爐子里，燒成灰。人們認(rèn)為這將拯救一年的瘟疫。
3、“糊秋肥”吃肉
每年立秋都要按照老北京的習(xí)俗吃肉，那就是“糊秋肥”。在北京一些老字號的肉類專柜前，購買肉制品的顧客會排起長隊(duì)。一旦立秋，雖然仍然很熱，人們的身體不再感到潮濕和粘，畢竟，涼爽的秋天來了。于是我開始萌發(fā)做點(diǎn)好吃的來彌補(bǔ)夏天以來的虧空的想法。我應(yīng)該吃什么？最滿意的是燉肉！通過吃燉肉來彌補(bǔ)夏天流失的脂肪，稱為“粘秋肥”。
立秋應(yīng)多吃酸。
初秋，天氣還是會比較熱，空氣比較潮濕。此時應(yīng)多吃酸味食物，以補(bǔ)肝氣。而在立秋，每個人都容易出現(xiàn)秋燥。此時是潤燥生津的最佳時機(jī)。立秋時節(jié)，許多水果是人們擺脫秋燥的最佳食物！
蘋果
蘋果被美國人選為對健康最有益的水果，因?yàn)樘O果富含纖維，可以為人體補(bǔ)充足夠的纖維，降低心臟病的發(fā)病率，還可以減肥。
橙色的
性涼味甘，具有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效。適用于身體虛弱、發(fā)熱后津液不足口渴、酒傷煩渴等癥。榨汁或蜜煎對治療一氧化碳特別有效
具有潤肺止咳、清熱生津、化痰的功效。生吃柿子對肺結(jié)核、咳嗽、虛熱、肺痿、咳嗽、痰多、虛勞咯血等有效。軟熟柿子可用于治療發(fā)燒，煩渴，口干，嘴唇疼痛，心煩和痢疾。
梨樹
該肉香甜可口，肉質(zhì)細(xì)嫩多汁，具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。生吃、榨汁、燉煮或熬膏對肺熱咳嗽、老年咳嗽、支氣管炎等疾病有很好的治療作用。
石榴
性溫，酸甜可口，有生津止渴之功效。津液不足、口干咽燥、煩渴者可作為食療佳品。石榴汁或煎劑可清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、慢性腹瀉、痢疾。
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