太空步怎么走

大家好，小體來為大家解答以上的問題。太空步怎么走這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

學習太空行走的步驟如下：

首先，滑動到位：

準備姿勢：兩腳并排站立，兩臂自然下垂；

動作過程：提起腳跟左腳，重心落在前腳手掌上，左腳壓腳跟后，右腳伸直向后滑一尺距離，然后腳尖離地，腿向前彎曲到原來的位置，右腳提起腳跟，同時用右腳支撐腳跟，左腳向后滑。

二、前面的幻燈片：

動作過程：首先伸直左腿，向腳尖方向向前滑動一步，然后提起腳跟左腳，伸直右腳，向腳尖方向向前滑動一步。此時左腳壓腳跟，右腳完成提腳跟動作；

第三，后退滑行：

動作：左腳提腳跟，壓腳跟，右腳伸直，腳底向后抹平。當你的右腳趾滑動到你的左腳后跟時，你的腳趾接觸地面，你的腳后跟抬起。立即壓右腳跟，伸直左腳。向后抹平鞋底，腳尖滑向右腳跟，使腳尖著地，左腳跟抬起，腳背與地面垂直。

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本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。