導讀 大家好，小體來為大家解答以上的問題。什么食物是養(yǎng)胃的這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1 花生和蜂蜜都是為了胃。2 核桃、榛
大家好，小體來為大家解答以上的問題。什么食物是養(yǎng)胃的這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1.花生和蜂蜜都是為了胃。
2.核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果類食物可以及時補充微量元素，有利于骨骼健康。
3、蘋果、柚子、葡萄、橙子、菠蘿、榴蓮，防止脂肪堆積，強心益氣，生津止渴。
4.大棗，豆腐，白菜，牛奶，胡蘿卜，健脾和胃。
5.花生最好生吃。飯前吃4到6個。吃太多會傷胃。
6.有兩種飲料你應該多喝，一種是牛奶，一種是熱水。用牛奶胃液可以充分發(fā)生酶解，使蛋白質得到很好的消化吸收。
7.小米粥和饅頭可以養(yǎng)胃。
8.如果你做粥，在里面放一些蘇打水，這對你的胃有好處。
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