導(dǎo)讀 大家好，小皮來為大家解答以上問題。投籃球的正確手勢詳細(xì)是怎樣的一種姿勢，投籃球的正確手勢詳細(xì)是怎樣的這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟...
大家好，小皮來為大家解答以上問題。投籃球的正確手勢詳細(xì)是怎樣的一種姿勢，投籃球的正確手勢詳細(xì)是怎樣的這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 行動(dòng)方法：
2、 右手投籃時(shí)，右腳在前，左腳在后，雙膝微曲，重心落在雙腳手掌上；右手五指自然分開，翻轉(zhuǎn)手腕在背部下方持球，左手放在球側(cè)下方，將球舉至頭頂右上方，看著球筐。大臂與肩關(guān)節(jié)平行，大臂與小臂呈約90度角，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收；投籃時(shí)下肢踢腿，身體向前向上伸展。同時(shí)抬肘向投籃方向伸臂，手腕向前彎曲用手指撿球，使球從食物和中指的端線軟軟地投出。當(dāng)球離開手時(shí)，手臂要自然地跟著球走，腳跟要抬起。
3、 將球轉(zhuǎn)過肩，別忘了抬肘，輕輕推、伸、彎、撥，手指指向指責(zé)的方向。
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