大家好，小皮來為大家解答以上問題。臥室太干燥怎么辦,寶寶流鼻血，臥室太干燥怎么辦這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 加濕器。
2、 加濕器是很多人想到的第一個方法。加濕器有明顯的空氣加濕效果，也是大多數(shù)人選擇的方法。
3、 但是加濕器如果長期使用，會對人體造成很大的傷害，尤其是對患有風(fēng)濕病的人。
4、 把水灑在地上。
5、 用水拖地是我們平時常用的一種方法。雖然麻煩，但是挺實用的。
6、 晚上在地板上灑些水，或者直接拖地，晚上睡覺就不會那么難受，喉嚨也不會干。
7、 護膚保濕霜。
8、 下班回到家，呆在家里可以消除皮膚疲勞。
9、 之后用熱毛巾幫助打開皮膚毛孔，然后進行深層清潔。
10、 睡前可以選擇高效保濕霜，保證皮膚在夜間吸收足夠的營養(yǎng)和水分。
11、 多喝溫水。
12、 因為空調(diào)房里比較干燥，所以總覺得口渴，會不停的喝水給身體補水，但是也注意喝水。
13、 可以加入綠茶、蜂蜜、菊花、金銀花、玫瑰花、甘草、陳皮、玫瑰花等。到你自己的杯子里。這些花茶不僅能清火燥濕，還能滋潤皮膚，促進血液循環(huán)。
14、 多養(yǎng)綠色植物。
15、 不用說，我們都知道綠色植物可以吸收二氧化碳，釋放氧氣。
16、 在臥室里養(yǎng)一些可以養(yǎng)的綠色植物，如滴水觀音、夜來香、夾竹桃等。不要把它們放在臥室里。
17、 打開窗戶通風(fēng)。
18、 門窗關(guān)閉時間過長，就要開窗通風(fēng)。一般室外空氣濕度高于室內(nèi)空氣濕度。最好在清晨左右開窗通風(fēng)，改善室內(nèi)空氣濕度。
19、 冬天雖然冷，但是每天至少要開窗，一次至少一分鐘。
20、 這些都是室內(nèi)保濕的方法。你掌握它們了嗎？當(dāng)然，室內(nèi)空氣并不是越潮濕越好，但是有一定的標(biāo)準(zhǔn)。不能太濕，也會對我們的身體造成傷害。
21、 冬天室內(nèi)濕度要適中，多通風(fēng)，促進室內(nèi)空氣流通，避免感冒。
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