桑拿主要是做什么的（桑拿是做些什么的）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。桑拿主要是做什么的，桑拿是做些什么的這個很多人還不清楚，現在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 桑拿，又稱芬蘭浴，是指在封閉的房間內，用蒸汽進行物理治療的過程。

2、 通常情況下，桑拿室的溫度可以達到以上。

3、 利用全身反復干蒸水洗的冷熱刺激，反復擴張收縮血管，可以增強血管彈性，預防動脈硬化。

4、 關于桑拿浴的起源眾說紛紜，但比較一致的說法是起源于古羅馬。

5、 古羅馬人以健身為目的，利用木炭和火山巖獲取熱量進行健身，這就是現代桑拿浴的雛形。

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