足球顛球技巧 付費(fèi)（足球顛球技巧）

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1、 舞廳技能包含以下要素：

2、 當(dāng)球落到較低的位置時(shí)，可以順利墊起。

3、 保持腳踝繃緊，腳趾適當(dāng)上翹，不要像石頭一樣彈跳。

4、 用腳背觸球，最好是腳背靠近趾根觸球。

5、 球應(yīng)該有一定的擺動(dòng)。注意腳的輕微緩沖和向前擺動(dòng)，使球能有一定的擺動(dòng)，從而更好地控制球。

6、 保持彈跳的腳在你前面。拍球時(shí)，拍球腳的小腿會(huì)明顯地前后擺動(dòng)，但回?cái)[時(shí)不要擺動(dòng)到身體的后面。

7、 眼睛盯著足球，擊球時(shí)眼睛盯著足球，這樣可以更好地判斷足球的落點(diǎn)。

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