壓力源分為哪幾類（壓力源分為幾種）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。壓力源分為哪幾類，壓力源分為幾種這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 生物應(yīng)激源：這是一組直接阻礙和破壞個體生存和種族延續(xù)的事件。

2、 包括身體疾病、創(chuàng)傷或疾病、饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、噪音、溫度變化等。

3、 性應(yīng)激源：這是一組直接阻礙和破壞個體正常精神需求的內(nèi)外部事件。

4、 包括錯誤的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、個體的不良經(jīng)歷、道德沖突以及長期生活經(jīng)歷導(dǎo)致的不良人格心理特征。

5、 社會應(yīng)激源：這是一組直接阻礙和破壞個體社會需求的事件。

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