導讀 【今日消息-航天員喊你來鍛煉！聶海勝分享太空花式健身】
在太空健身是一種怎樣的體驗？宇宙“健身達人”聶海勝分享太空花式健身↓↓↓打
【今日消息-航天員喊你來鍛煉！聶海勝分享太空花式健身】
在太空健身
是一種怎樣的體驗？
宇宙“健身達人”聶海勝
分享太空花式健身
↓↓↓
一邊跑步一邊喝水
用手“騎”自行車
花式玩拉力帶
……
航天員聶海勝在軌期間
多次上演太空鍛煉“名場面”
前不久
在北京航天城
半程馬拉松賽現(xiàn)場
聶海勝表示
很懷念在太空跑步
“失重狀態(tài)下
需要把人束縛在跑臺上跑
跑起來比地面相對要輕松一點”
談及花式健身
聶海勝說
健身動作大部分是在地面設計好的
但航天員在空間站也會結(jié)合失重感覺
摸索出一些新的方式
太空鍛煉時長有標準嗎？
聶海勝介紹
航天員在太空中每天都會鍛煉
“上午下午一般都是大強度
跑步、騎自行車
晚上練拉力器、練手部的握力器
這些隨時都可以練”
強健的體魄是做事情的根基
快跟上航天員的步伐
一起鍛煉起來吧！
來源：央視新聞客戶端、“央視軍事”微信公眾號
以上就是關(guān)于【今日最新消息:航天員喊你來鍛煉！聶海勝分享太空花式健身】的信息，希望對大家有所幫助?。?本文轉(zhuǎn)自【央視一套】