導(dǎo)讀 大家好,小皮來為大家解答以上問題?;@球在胯下運球怎么弄,籃球怎么胯下運球這個很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧!
1、掌握基本
大家好,小皮來為大家解答以上問題?;@球在胯下運球怎么弄,籃球怎么胯下運球這個很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧!
1、 掌握基本姿勢,腿下運球的前提是姿勢,雙腳前后分開,微微下蹲,像半蹲一樣。
2、 上身保持挺直,不低頭,把握好籃球的落點。
3、 胯下運球時,籃球落點要合適,要在大腿正下方。
4、 拍球穿過胯部,胯部下方運球均勻,不要用力過猛,否則容易把球打飛。
5、 在腿下運球時,避免將球握在手中。在腿下運球時,左右手要來回倒球。
6、 如果平時習(xí)慣不好,很容易單手持球,手掌朝上持球是違法的。
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