大家好，小皮來為大家解答以上問題。打排球的要領(lǐng)及方法，打排球的技巧有哪些這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 準(zhǔn)備好姿勢(shì)。
2、 準(zhǔn)備就是為各種來球做準(zhǔn)備的身體姿勢(shì)。
3、 排球比賽中，大部分攻防技術(shù)都是在準(zhǔn)備姿勢(shì)或快速移動(dòng)后完成的，所以它是完成所有基本技術(shù)的基礎(chǔ)。
4、 動(dòng)起來。
5、 移動(dòng)的目的是靠近球，保持好球與球的位置關(guān)系，保證合理的擊球動(dòng)作。
6、 比賽中常用的移動(dòng)步法有滑、跨、跨、跑。
7、 傳球。
8、 傳球是雙手(或單手)在前額前方，借助推地和伸臂，通過手腕和手指的彈跳力量擊球的技術(shù)動(dòng)作。
9、 傳球的主要作用是把接到的球傳給前排球員進(jìn)攻。
10、 一支球隊(duì)的進(jìn)攻能力能否充分發(fā)揮，很大程度上取決于其傳球水平。
11、 為了爭(zhēng)奪線上優(yōu)勢(shì)，讓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速多變，二傳手的作用更加核心。
12、 墊球。
13、 球墊是在離腹部前臂一定距離處，借助蹬地抬臂，利用雙手前臂前部和來球的反彈力擊球的技術(shù)動(dòng)作。
14、 墊球在比賽中多用于接發(fā)球、扣球和停球，是比賽由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)時(shí)多得分少失分的重要技術(shù)。
15、 上菜。
16、 由球員自己投球，單手從網(wǎng)上空出的兩個(gè)標(biāo)志桿將球擊入對(duì)方場(chǎng)地的技術(shù)動(dòng)作。
17、 這是服務(wù)競(jìng)爭(zhēng)和攻擊的開始。
18、 是排球技術(shù)中唯一不受他人限制的技術(shù)動(dòng)作。
19、 攻擊性發(fā)球不僅可以直接得分，還可以破壞和削弱對(duì)方的進(jìn)攻，打亂對(duì)方的部署，給對(duì)方造成心理威脅。
20、 長(zhǎng)釘
21、 在空中跳起，用一只手臂以弧線擺動(dòng)，用手將球從網(wǎng)上方的兩個(gè)標(biāo)志桿擊入對(duì)方場(chǎng)地。
22、 扣球是比賽中最積極有效的武器，所以是得分和獲得力量的主要手段。
關(guān)于打排球的要領(lǐng)及方法，打排球的技巧有哪些的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。