寒性較大的水果蔬菜都有哪些（哪些蔬菜水果是寒性的）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。寒性較大的水果蔬菜都有哪些，哪些蔬菜水果是寒性的這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 寒性水果有火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、柚子、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜、柚子、橙子、柿子、椰子、桑葚等。

2、 涼性蔬菜有蕎麥、玉米、白蘿卜、冬瓜、香菇、芹菜、生菜、油菜、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜等。

3、 寒性食物可以緩解或消除熱證，寒性食物具有清熱解毒、清火的作用。

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