坐月子怎樣燉雞湯（坐月子燉雞湯的做法）

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1、 準(zhǔn)備一只雞，一段山藥，一些紅棗，姜，料酒，大蔥，鹽等。

2、 將雞血沫放入冷水鍋中煮沸，取出后放入燉鍋中，加入剩余的調(diào)料，倒入適量的水，燉。一小時(shí)后放入山藥段。

3、 然后繼續(xù)小火燉10分鐘左右，關(guān)火前放鹽在鐘里，就可以吃了。

4、 產(chǎn)婦在進(jìn)食時(shí)，撇去浮油，喝清湯，否則油太大寶寶可能消化不良。

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