全馬多少分鐘（全馬一般多少小時(shí)）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。全馬多少分鐘，全馬一般多少小時(shí)這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 如果你是一個(gè)年輕人，沒有任何訓(xùn)練，把跑步和休息時(shí)間聯(lián)系起來，大概是幾個(gè)小時(shí)。如果你訓(xùn)練了一年左右，跑完只需要一個(gè)多小時(shí)。如果你經(jīng)過訓(xùn)練，你可以在幾小時(shí)內(nèi)跑完。

2、 如果你是一個(gè)平時(shí)非常注重訓(xùn)練的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，跑完全程只需要幾個(gè)小時(shí)。如果你訓(xùn)練得當(dāng)，又年輕，這個(gè)事件會(huì)更短。

3、 如果想放松一下，不那么累，可以慢慢跑，一個(gè)小時(shí)左右就可以完成課程，也很輕松。

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