在土里種的綠豆苗可以吃嗎（綠豆苗可以吃嗎）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。在土里種的綠豆苗可以吃嗎，綠豆苗可以吃嗎這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 當(dāng)然可以。

2、 綠豆苗種的是綠豆，營養(yǎng)成分高。適當(dāng)食用綠豆苗，可以達到調(diào)節(jié)自己體質(zhì)的效果。

3、 豆芽嫩，好吃，營養(yǎng)豐富，但是吃的時候一定要炒。

4、 否則豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì)，食用后可能引起不良反應(yīng)。

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