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荊芥吃法功效與作用(荊芥的吃法有哪些)

導讀 大家好,小皮來為大家解答以上問題。荊芥吃法功效與作用,荊芥的吃法有哪些這個很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧! 1、荊芥,神奇...

大家好,小皮來為大家解答以上問題。荊芥吃法功效與作用,荊芥的吃法有哪些這個很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧!

1、 荊芥,神奇的食物。

2、 神奇的不是它有多特別,而是這種食物只有一個地區(qū)的人才能吃到。中原人吃荊芥比較多,其他地方很少。

3、 夏天吃荊芥做的菜,是一種讓人心曠神怡的美好感覺。

4、 荊芥的吃法有很多種。一般可以涼拌食用,可以當青菜吃,也可以炒著吃。

5、 首先準備配料:荊芥、面粉、玉米淀粉、大蒜、香油、鹽、雞精。

6、 將準備好的荊芥去掉老葉和老莖,只留下頂端的嫩葉,洗凈,放入筐中控制含水量。

7、 將控水好的荊芥葉放入較大的鍋中,倒入少許花生油,拌勻。

8、 撒上面粉和玉米淀粉的混合物。

9、 攪拌均勻,試著在每片葉子上涂上一層粉。

10、 蒸鍋加適量水,放蒸鍋鋪屜布,將拌有面粉的荊芥均勻鋪在屜布上,大火蓋好轉(zhuǎn)中火蒸鐘。

11、 在蒸的過程中,將大蒜去皮洗凈,放入蒜臼中,加入少許鹽,搗成細膩的蒜泥。

12、 蒸好后立即打開鍋蓋,將菜倒入大碗中,趁熱用筷子散開,加入適量的鹽和雞精。

13、 加入適量香油,攪拌均勻,最后加入蒜泥,拌勻裝盤。

關(guān)于荊芥吃法功效與作用,荊芥的吃法有哪些的介紹到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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