導(dǎo)讀 奶奶帶5歲孫子每天晨跑3公里11月27日,山東淄博。每天5點半奶奶和大孫子就起床,先在家閱讀10分鐘,然后熱身跑步,每天跑3公里已經(jīng)堅持了552天,從未間斷過。
11月27日,山東淄博。 奶奶和大孫子每天5點30分起床,在家看書10分鐘,然后準(zhǔn)備跑步。 他們每天跑3公里,連續(xù)552天不間斷。 奶奶每天早上都會帶著5歲的孫子跑步3公里。 奶奶說,通過每天堅持跑步,孫子的身體素質(zhì)進(jìn)步了很多。 而且,她的孫子從小就表現(xiàn)得很自律,她為他感到驕傲。 小調(diào)查:你有每天鍛煉身體的習(xí)慣嗎?
奶奶每天早上帶著5歲的孫子跑3公里