大家好,小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。苦瓜的食用做法,苦瓜的食用方法有哪些這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧!
1、 苦瓜可以絞汁、涼拌、煲湯、炒菜食用。
2、 涼拌苦瓜
3、 材料:苦瓜、蔥、紅辣椒、鹽少許、蒜一勺、醬油少許、醋一勺、糖一勺、香油一勺。
4、 步驟如下:
5、 苦瓜洗凈,對(duì)半切開(kāi),去瓤。
6、 用刀均勻地切片。
7、 向鍋中加水,加入一茶匙鹽。
8、 煮沸后,加入苦瓜和水。
9、 取出后放入準(zhǔn)備好的涼開(kāi)水中。
10、 紅辣椒和蔥切絲,浸泡在水中。
11、 將切碎的大蒜放入調(diào)味碗中,加入醬油、醋、糖和香油,攪拌均勻。
12、 將苦瓜撈出,稍微晾干,放在盤(pán)子里,然后加入紅椒和蔥白。
13、 將調(diào)味汁倒在苦瓜上。
14、 在鍋里熱一點(diǎn)油,把熱油倒在大蒜上。
15、 油炸苦瓜
16、 食材:苦瓜、豆腐、雞蛋、料酒、適量鹽。
17、 步驟如下:
18、 豆腐切塊,苦瓜洗凈,切片,雞蛋打散。
19、 用豆腐鹽腌好,放鍋里小火煎。
20、 豆腐表面涂少許蛋液,兩面煎至金黃色,微焦。
21、 鍋里燒熱油,炒出苦瓜片,加入少許生抽。
22、 將苦瓜炒至微焦,倒入蛋液,翻炒,加入適量鹽,放入豆腐翻炒均勻。
23、 苦瓜湯
24、 材料:新鮮苦瓜、瘦豬肉、適量鹽。
25、 步驟如下:
26、 苦瓜切塊,豬肉切片,同鍋加適量水煮湯,煮熟后加適量鹽調(diào)味。
27、 苦瓜蛋糕法
28、 配料:苦瓜、面粉、雞蛋、鹽、糖。
29、 步驟如下:
30、 苦瓜洗凈,從中間切開(kāi),去籽,切成丁。
31、 將面粉倒入碗中,加水?dāng)嚢杈鶆?。加入雞蛋和苦瓜丁,鹽和糖拌勻。
32、 鍋里放適量油,加熱至五成熱,倒入攪拌好的苦瓜蛋液,攤成蛋餅,小火煎至苦瓜餅兩面金黃。
33、 苦瓜汁法
34、 配料:苦瓜、碳酸飲料。
35、 苦瓜洗凈。
36、 用削皮器將苦瓜切片。
37、 倒入碳酸飲料。
38、 蓋上保鮮膜,冷藏。
關(guān)于苦瓜的食用做法,苦瓜的食用方法有哪些的介紹到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。