意面和掛面哪個(gè)熱量高一點(diǎn)（意面和掛面哪個(gè)熱量高）

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1、 與掛面相比，面食的熱量更高。

2、 每份意大利面都含有卡路里。

3、 這個(gè)數(shù)值占了營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)推薦的一個(gè)普通成年人一天攝入的總熱量。

4、 因?yàn)樽鲆獯罄娴臅r(shí)候，需要加入面醬，面醬含有大量的熱量。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一盤面食攝入的熱量可能會(huì)超過熱量。

5、 從這個(gè)數(shù)值可以看出，面食是一種高熱量的食物。對(duì)于減肥的人來說，還是少吃為好。

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