據(jù)央視新聞報道，全世界關(guān)節(jié)炎患者有3.55億人，在亞洲地區(qū)，每六個人中就有一人在一生的某個階段會患上關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎在我國的發(fā)病率約為13%，保守估計患者超過1億。
關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一，有100多種類型，很多原因都可以引起關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。65歲以上人群中有50%患有不同程度關(guān)節(jié)炎，女性患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的概率是男性的3倍。
北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科副主任醫(yī)師任立敏介紹：關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，需要和關(guān)節(jié)疼加以區(qū)分，因?yàn)殛P(guān)節(jié)疼痛是非常常見的一個表現(xiàn)。
可能絕大部分人都體驗(yàn)過關(guān)節(jié)疼，但是關(guān)節(jié)疼不一定就是關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎一般有關(guān)節(jié)腫脹，或者是明顯的疼痛，同時伴有關(guān)節(jié)的活動受限，比如手關(guān)節(jié)炎，可能伸直和彎曲的時候，不能完全伸直。
另外，人們常常將關(guān)節(jié)炎看做“老年病”，其實(shí)所有年齡段的人都可能發(fā)生。
據(jù)統(tǒng)計，有一些類型的關(guān)節(jié)炎發(fā)病正在日趨年輕化，比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，以前發(fā)病年齡基本在40歲以上，但近年來由于飲食結(jié)構(gòu)的變化，發(fā)病年齡日趨年輕，臨床上甚至有十幾歲的男孩發(fā)作痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
專家建議，在日常生活中，不要讓關(guān)節(jié)長時間處于一種姿勢，長期蹺二郎腿、久坐都可能對關(guān)節(jié)造成損傷，不要盲目做反復(fù)屈伸?？梢赃x擇游泳、騎車、做體操等關(guān)節(jié)負(fù)重較輕的運(yùn)動。年輕人在進(jìn)行長跑、暴走等運(yùn)動前要做好熱身運(yùn)動，以免造成韌帶拉傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)。
文章來源：快科技