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中國無麩質飲食清單有哪些(中國無麩質飲食清單)

導讀 大家好,小皮來為大家解答以上問題。中國無麩質飲食清單有哪些,中國無麩質飲食清單這個很多人還不清楚,現在一起跟著小編來瞧瞧吧! 1、無...

大家好,小皮來為大家解答以上問題。中國無麩質飲食清單有哪些,中國無麩質飲食清單這個很多人還不清楚,現在一起跟著小編來瞧瞧吧!

1、 無麩質飲食是指完全不含麩質的食物,包括菜籽油、橄欖油、牛奶、奶油、黃油、藜麥、糙米、蕎麥、高粱、木薯、小米、莧菜、畫眉、竹芋、柑橘類水果、香蕉、蘋果、漿果、桃子、梨、十字花科蔬菜、菠菜、羽衣甘藍、土豆和馬鈴薯。

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