導(dǎo)讀 大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問題。涼拌洋蔥熱量高嗎，洋蔥熱量高嗎這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！
1、不高。2、洋蔥是...
大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問題。涼拌洋蔥熱量高嗎，洋蔥熱量高嗎這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！
1、 不高。
2、 洋蔥是低熱量蔬菜。
3、 洋蔥含有熱量，其中含有水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷鐵、維生素C、煙酸、核黃素、胡蘿卜素等成分。
4、 原有的有效物質(zhì)可以降血糖，降血脂，促進(jìn)脂肪分解，燃燒和利尿消腫，有助于減肥。
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