3月10日， “建議在中小學(xué)推行趴睡變躺睡”引發(fā)熱議，沖上微博熱搜。對(duì)此，提出該項(xiàng)建議的全國(guó)人大代表、湖北省恩施土家族苗族自治州高級(jí)中學(xué)教師張瓊麗告訴記者，自己十分驚訝，“沒想到能有這么多人關(guān)注。”
學(xué)生“午睡”成家長(zhǎng)煩心事，“躺平睡”并非易事
張瓊麗告訴記者，教師的身份讓自己很早就關(guān)注到了學(xué)生的午睡問題。為了此次建議，她走訪了不少學(xué)校調(diào)研，“包括小學(xué)初中和高中，都是非寄宿學(xué)校。”調(diào)研中，張瓊麗發(fā)現(xiàn)，非寄宿制的學(xué)校一般是城區(qū)居多，解決午休的方式主要是趴在桌上睡，“因?yàn)楹⒆觽兣克茈y受，家長(zhǎng)就會(huì)準(zhǔn)備一些午休裝備，比如午睡枕。”
與此同時(shí)，張瓊麗注意到，國(guó)內(nèi)很多地方都在探索“躺著睡”。
2022年，浙江余杭良渚第一小學(xué)引進(jìn)了午休課桌椅，椅子靠背可以根據(jù)學(xué)生需要自由調(diào)節(jié)，午休時(shí)可以通過調(diào)節(jié)變成半躺椅，這一午休設(shè)備的引入，受到了學(xué)生和家長(zhǎng)的歡迎。同時(shí)，四川、重慶、廣州等地的中小學(xué)也在“趴睡”變“躺睡”方面進(jìn)行了有益的探索。
讓學(xué)生“躺平睡”并非易事。張瓊麗告訴記者，場(chǎng)地是首要的困難，“現(xiàn)在很多中小學(xué)推行小班制教學(xué)，教室空間比較緊湊，放下普通的課桌就已經(jīng)很局促了。如果再引入可以拉伸的午休設(shè)備的話，可能從空間上講就不是特別夠用。”
與此同時(shí)，資金也是一道“攔路虎”。張瓊麗在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，很多可以躺著午休的設(shè)備價(jià)格從五六百元至三四千元不等，如果要推廣“躺平睡”，一套品質(zhì)過關(guān)的桌椅可能要2000元，這對(duì)于學(xué)校而言是一筆不小的開支。
2021年，有“睡眠令”之稱的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》由教育部發(fā)布，其中明確提出，“有條件的地方和學(xué)校應(yīng)保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。”
在張瓊麗看來，“睡眠令”缺少對(duì)午休方式的明確規(guī)定，“推行到各個(gè)學(xué)校落實(shí)程度也有差異，有條件的可能落實(shí)就比較好，學(xué)校條件不夠、重視程度不足的可能就落實(shí)比較差。”
此外，張瓊麗提出，該問題也與家校社三方對(duì)午休的重視程度還不夠高有關(guān)，“沒有意識(shí)到午休，其實(shí)是影響到學(xué)生身心長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。”
納入學(xué)?？己?、設(shè)立專項(xiàng)資金，為學(xué)生“躺睡”提供保障
“學(xué)生多是趴在課桌上午睡，這種睡眠方式嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，不利于中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康，也無法提高學(xué)習(xí)能力與效率。”張瓊麗在《關(guān)于加快推進(jìn)中小學(xué)生“趴睡”變“躺睡”的建議》中寫道，在全國(guó)中小學(xué)推行“趴睡”變“躺睡”，充分保證中小學(xué)生實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)午休，這是惠及廣大青少年身心健康的“福利工程”“民生工程”“健康工程”。
首先要從國(guó)家政策方面予以支持。“建議教育部出臺(tái)相關(guān)政策，在原有‘睡眠令’的基礎(chǔ)上增加中小學(xué)午休管理細(xì)則，將中小學(xué)生‘躺睡’作為一項(xiàng)硬性措施，統(tǒng)一推廣，分類指導(dǎo)，一地一策，一校一案，并將實(shí)施情況納入各地教育行政部門和中小學(xué)五項(xiàng)管理考核指標(biāo)。”
針對(duì)資金問題，張瓊麗建議，要在中央和各級(jí)財(cái)政中設(shè)立“中小學(xué)校園午休設(shè)施”專項(xiàng)資金，為中小學(xué)生在校午睡所需的場(chǎng)地、設(shè)施等方面提供資金支持和政策保障。
學(xué)校情況千差萬別。張瓊麗表示，根據(jù)學(xué)校的空間布局、室內(nèi)場(chǎng)地、學(xué)生人數(shù)，可以直接引進(jìn)午睡床、午睡椅或改造課桌椅，也可將閑置教室、閱覽室、圖書館、舞蹈室等空間充分利用起來，打造專門的“午睡室”“午睡柜”等。
此外，各地教育行政部門還要將午休管理與五育并舉相結(jié)合，指導(dǎo)中小學(xué)校加強(qiáng)午休管理，增強(qiáng)中小學(xué)生午休意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)更加關(guān)注孩子睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)，護(hù)航學(xué)生健康成長(zhǎng)。
作為來自教育一線的新任全國(guó)人大代表，張瓊麗今年帶來了不少與教育相關(guān)的建議。除了建議學(xué)生午睡“躺平睡”外，她還帶來了推行數(shù)字化作業(yè)和支持恩施州建設(shè)全國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)示范區(qū)的建議。